Niños y Adolescentes
Recursos prácticos para ayudar a tu hijo/a.
Como ayudar a mi hijo adolescente
La adolescencia es una etapa de cambios, descubrimientos y desafíos, tanto para los jóvenes como para sus familias. Como padre o madre, es normal preguntarte cómo puedes apoyar a tu hijo adolescente sin invadir su espacio o generar conflicto. La clave está en la...
Audiocuentos para relajarse: El pirata Noah
Marta Jimeno nos presenta un cuento consciente, el primero de su colección para niños/as y adolescentes. Aprenderán a regular sus emociones, reflexionar acerca de las pantallas, relajarse y disfrutar mientras ven contenido que les enriquezca. Bienvenidos/as ❤️ Marta...
Relajación para niños/as: El rayo poderoso
Buenas a todos! Ésta relajación está recomendada para peques a partir de 5 años. Sirve para que los niños/as aprendan a liberar las tensiones de su cuerpo y de su mente. Además, aprenderán a desarrollar su conciencia corporal. Espero que lo disfruten ❤️ ¿Te gustaría...
Estrategias para superar la falta de atención en niños/as
¿Qué está pasando en estos tiempos con la falta de atención de los niños/as..? Estrategias para superar la falta de atención en los niños/as ¿Tu hijo parece distraído con facilidad? Descubre cómo puedes ayudarle a enfocarse y prosperar. Superar la falta de atención...
Meditación para niños/as: Mi lugar seguro
Meditación guiada para niños/as: Mi lugar seguro ¡Hola! Hoy os traigo una meditación que utilizo mucho en las sesiones de terapia y Mindfulness con niños/as a partir de 7 años. Esta meditación les ayudará a aprender a calmar su mente, su cuerpo y a fomentar...
Los niños/as son nuestros espejos
Los niños son un espejo de sus padres. Esto lo podemos entender de varias maneras. Una de ellas, la más evidente, es que los niños/as están constantemente imitándonos. Inconscientemente imitan nuestros gestos, nuestras acciones, nuestra forma de cuidarnos, etc. Pero...